Jedna szklanka ryżu na dwie szklanki wody to poważny błąd. Naukowcy wyjawiają prawidłowe proporcje.


Ryż, makaron i ziemniaki to podstawa wielu posiłków. Lekarze ostrzegają jednak przed ryżem, który może zawierać śladowe ilości arszeniku.

Dr Andy Meharga twierdzi, że częste spożywanie ryżu może skutkować występowaniem bólów brzucha i głowy, zmianami skórnymi, a nawet utratą włosów. Na szczęście da się przyrządzić go tak, aby nam nie zaszkodził.

Większość z nas popełnia jednak poważny błąd – gotuje ryż w proporcjach 1 szklanka ryżu na 2 szklanki wody. Badania przeprowadzone przez dr Meharga wykazały, że to właśnie wtedy do naszego organizmu trafia najwięcej arszeniku. Lekarze zalecają stosować następujące proporcje:


Na 1 szklankę ryżu powinniśmy używać aż 5 szklanek wody. Specjaliści twierdzą również, że warto moczyć ryż przez noc w wodzie i dokładnie opłukać go przed gotowaniem. Wtedy będziemy mogli cieszyć się pysznym, a przede wszystkim zdrowym jedzeniem.

Warto podzielić się tą informacją ze znajomymi.

Jaka jest Twoja reakcja?
Zły Zły
19
Zły
Bystry Bystry
13
Bystry
Wesoły Wesoły
64
Wesoły
Zakochany Zakochany
29
Zakochany
W szoku W szoku
35
W szoku
Straszny Straszny
100
Straszny
Zdziwiony Zdziwiony
112
Zdziwiony

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

log in

reset password

Back to
log in