Już miesiąc przed zawałem Twój organizm wysyła Ci te 6 sygnałów, że stanie się coś złego.


Zawał serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie.

Jednak istnieją objawy, które pojawiają się nawet pół roku przed zawałem. Czy wystąpił u Ciebie któryś z nich? Jeśli tak, to powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Zdrowie swojego serca możesz polepszyć dzięki zmianie diety, ćwiczeniom, przyjmowaniu suplementów żelaza oraz zwiększeniu spożycia kwasów tłuszczowych omega-3.

Atak serca może pojawić się, gdy przepływ krwi i tlenu do którejś części serca będzie zablokowany, przez co mięsień sercowy zaczyna stopniowo obumierać. Jeśli przepływ ten nie zostanie szybko przywrócony, może się to skończyć śmiercią.

Poniżej znajdziesz 6 objawów, które mogą wystąpić na miesiąc przed atakiem serca.


#1. Skrajne zmęczenie

Jednym z pierwszych objawów zbliżającego się zawału jest skrajne zmęczenie. Oczywiście jest to całkiem normalne uczucie po ćwiczeniach fizycznych lub długim dniu w pracy. Jeśli jednak doznajesz ciągłego zmęczenia, może okazać się, że warto spotkać się ze specjalistą.

#2. Zaburzenia snu

Innym znakiem ostrzegawczym zawału serca są zaburzenia snu. Jeśli często budzisz się w nocy zaniepokojony lub chodzisz do toalety albo doskwiera Ci duże pragnienie, to sygnał ostrzegawczy przed atakiem serca. Jeżeli nie masz logicznego wyjaśnienia tych zaburzeń, skonsultuj się z lekarzem.

#3. Duszność

Doświadczenie płytkiego oddechu może być kluczowym sygnałem ostrzegawczym. Gdy Twoje serce nie dostaje odpowiedniej ilości tlenu, może pojawić się duszność i uczucie ciążenia na klatce piersiowej.

#4. Niestrawność

Innym sygnałem o nadchodzącym ataku serca jest niestrawność. Jeśli Twój żołądek nie radzi sobie z trawieniem pokarmów, nie jest to normalny stan. Pamiętaj jednak, że niektóre pikantne i drażniące produkty mogą powodować niestrawność i niekoniecznie jest to objaw nadchodzącego zawału.

#5. Zwiększony niepokój

Jeśli pojawia się zwiększony poziom lęku, który nie ma logicznego wyjaśnienia, udaj się niezwłocznie do lekarza.


#6. Słabe i ciężkie ramiona

Gdy Twoje serce dostaje za mało tlenu, może wysyłać do kręgosłupa impulsy. Kiedy tak się dzieje, nerwy, które powiązane są z sercem, kręgosłupem i ramionami wytwarzają impulsy, które powodują niedowład ramion. Jeśli drętwieją Ci ręce, udaj się do specjalisty.

Zwracanie uwagi na te wczesne sygnały ostrzegawcze może uratować Ci życie. Warto podzielić się tymi informacjami z bliskimi.

Jaka jest Twoja reakcja?
Zły Zły
37
Zły
Bystry Bystry
17
Bystry
Wesoły Wesoły
94
Wesoły
Zakochany Zakochany
46
Zakochany
W szoku W szoku
23
W szoku
Straszny Straszny
115
Straszny
Zdziwiony Zdziwiony
140
Zdziwiony

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

log in

reset password

Back to
log in